Régimes hypocaloriques

Les régimes hypocaloriques sont des régimes préconisant une alimentation très faible en calories. Ces régimes basses calories sont dédiés à la perte de poids en masse. Les régimes hypocaloriques font en sorte de fournir moins d’énergie au corps que celui-ci n’en dépense. Ainsi, ces régimes faibles en calories font en sorte d’obliger l’organisme à puiser dans ses réserves d’énergie : les graisses. Les régimes basse calories sont apparus en réalité dans le but de combattre l’obésité. Au fil des années, de nombreux chercheurs ainsi que nutritionnistes ont fait évoluer ces régimes très faibles en calories. Bien qu’ils soient bien souvent plébiscités, ces régimes basses calories ne sont pas sans danger.

Régime Recette vous propose ainsi de faire un tour d’horizon de tous les régimes hypocaloriques existant ! Venez donc découvrir et comparer les différents régimes basses calories, vous promettant une perte de poids en conséquence. Parcourez les différents articles entre le régime Atkins, le régime Cohen, le jeûne intermittent et bien d’autres !